En avril, les stagiaires SEGLER ont suivi un cours intensif de deux jours sur la nutrition avec l'écotrophologue Mme Rahimi. Ils ont découvert les précieuses propriétés des fruits et légumes.
Les fruits et légumes contiennent des fibres, des vitamines et de nombreux minéraux et substances végétales secondaires. En même temps, ils ont une faible densité énergétique, ce qui signifie qu’ils ne font pas grossir ! Les fruits sont sains, savoureux, faibles en calories et préviennent les maladies. Par conséquent, la règle générale est que vous devriez manger des fruits et légumes cinq fois par jour.
Le Les éclaireurs de santé SEGLER souhaitez mettre en œuvre cet objectif dans l'entreprise !
À partir du 9 septembre 2019, nous lancerons dans un premier temps une corbeille de fruits à titre de test. Chaque collaborateur peut se servir librement (consommation dans les locaux SEGLER) et couvrir ses besoins en vitamines de manière naturelle et savoureuse. Un panier est dans la salle de repos et un autre dans la construction.
Nous espérons un grand intérêt et vous souhaitons bon appétit !
5 par jour !
